当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 怎么看待B站舞蹈区和某些风格比较暴露的up?
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- 炒币的你们现在过得怎么样?
- 5499元的iPhone16Pro 16号晚 8 点开抢,苹果耳机也能用88VIP券了,有哪些攻略?
- 女生真正的完美身材是什么样子?
- AI日报:微信秘密研发AI Agent;Fish Audio发布S2;荣耀Magic V6首发端侧AI智能体内测
- 你有哪些对未来的预测?
- 如何评价泰勒·斯威夫特的身材?
- 山姆超市是怎么在中国火起来的?
- 为什么华为***查不到手机的 CPU?
最新资讯文章
- count(*) count(1)哪个更快?
- 怎么样才能让大模型的RAG迅速落地?
- Rust有什么好用的CLI库吗?
- 从0到大师:用这个AI Skill,一句描述就能生成惊艳海报
- MySQL 常用存储引擎区别总结有哪些?
- 如果一个人有足够的钱让他一直***,那毒品对他的身体还有害吗?
- 我的世界怎么租一个四个人的服务器?
- ChatGPT“成人模式”又跳票!奥特曼:先把智商搞上去,搞颜色再等等
- 哪一段代码最能体现c语言的魅力?
- golang和rust你选择哪个?
- AI日报:MiniMax公布上市后首份财报;千问开源Qwen3.5小型模型系列;Claude Code官方语音模式上线
- 为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮?
- 皮肤太白是种怎样的体验?
- 有什么合法的野路子,能年入三四十万的?
- 贵了但值!字节Seedance2.0公布定价标准:平均1秒钟1块钱
- Anthropic 更新 Claude Excel 与 PowerPoint 插件:新增共享上下文与可复用工作流
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- 怎样能顺畅说出英语?
- 前端如何设计网页?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?





